Concept2 赛艇 中国指导员培训系统和资格级别
以下详细内容讨论成为指导员的各项要求,而并不涉及成为任何级别高级指导员 (有资格培训其他指导员)的训练内容。下面的证书意味着,证书持有者可以培训学员,但是不能培训指导员。
对于普通指导员的培训水平,普通指导员可以选择他们希望获得的资格水平.也就是说,普通指导员不必参加并完成所有级别的培训。
普通指导员证书级别划分
请在下面阅读每个级别以及最佳适用性的描述和说明:
基本介绍
“Concept 2 室内赛艇讲师” 或者 “Concept 2 室内赛艇初级讲师”
培训水平
经该培训认证后,指导员可以向健身俱乐部成员介绍室内赛艇相关内容,但不能认证学员成为指导员。
室内赛艇培训课程
时长: 2-4 小时
需通过的测试: 无
培训的教练:高级培训师
证书: 无。但可以颁发“普通成绩证书”
内容 / 需掌握的知识:
- 室内赛艇训练的好处
- 关于仪器
- 室内划船器的功能
- 风阻的原理
- 维护与保养
- PM3/PM4显示器
- 赛艇技术
- 最佳的赛艇技术
- 纠正错误
- 最佳赛艇技术的重要性
- 训练计划
- (对于初学者,减肥人群和得到健康的人群)
- 比赛激励
- 反馈
最佳适用性
该级别最适用于讲师向他的顾客们在一个基本层面上介绍室内赛艇和它的好处。对于那些已经拥有数台机器,或者刚刚获得一台机器,并且希望它的讲师们都清楚该产品的好处和功能的俱乐部,这是一种理想的培训。
Concept 2培训师—“Concept 2室内赛艇私人教练培训师”
培训水平
经该培训班后,培训师可以为健身俱乐部会员建立个体训练计划,提供有针对性的个体训练内容,并拥有力量/耐力训练,训练方法及一些禁忌的相关知识。他们知道如何激励会员,并能够在健身俱乐部中组织室内赛艇比赛。
室内赛艇培训课程
时长: 1 天
需通过的测试: 无
培训的教练:高级培训师
证书: 是—“Concept 2 培训师—室内赛艇私人教练培训师”
内容:
- 室内赛艇训练的好处
- 划船器的功能与维护
- 赛艇技术(错误及解决方案,禁忌)
- 如何编写训练计划
- 所使用的肌肉/力量-耐力-训练(方法,效果,变化)
- 室内赛艇必备条件(培训师,器材,学员)
- 动机激励
- 参加团队赛艇课程
最佳适用性
该级别最适用于那些希望针对学员个体而设置训练计划的培训师。对于有意增加个体训练方法的培训师和那些仅有几台划船器并且不愿意提供团体赛艇的健身俱乐部,这是理想的训练课程。
Concept 2培训师—“Concept 2团体室内赛艇培训师”
培训水平
经该培训班后,培训师可以向健身俱乐部会员提供个人训练,针对性训练以及开设团体赛艇课程。他们拥有完美的赛艇技术,能够鉴别每一个技术错误并给予解决方案,对室内赛艇训练计划,方法和变化等了如指掌。他们懂得如何使用音乐作为工具,开展一堂激动人心的,健康的锻炼课程
室内赛艇培训课程
时长: 2 天
需通过的测试: 有 (第二天课程需要的课外作业和练习测试)
培训的教练:高级培训师
- 室内赛艇训练的好处
- 划船器的功能与维护
- 赛艇技术(错误及解决方案,禁忌)
- 如何编写训练计划
- 所使用的肌肉/力量-耐力-训练(方法,效果,变化)
- 室内赛艇必备条件(培训师,器材,学员)
- 动机激励
- 视频分析
- 为每一个用户组创建团体赛艇课程
- 音乐(如何使用)
最佳适用性
该级别最适用于那些希望能够开设团体课程以及进行个体赛艇指导的培训师。该级别是任何希望开设团体赛艇课程的俱乐部所必备的培训内容,也是唯一培训师需要通过测试的培训课程。
继续教育(进阶)
培训并没有停止:
培训师总是需要更多营养摄入.
- 室内赛艇训练和营养“燃烧脂肪”
- 室内赛艇训练和力量训练
- 室内赛艇和团体赛艇比赛
- 室内赛艇循环训练
- 室内赛艇“心理”
- 室内赛艇作为一种健身训练,针对糖尿病,高血压,肥胖,腰背疼…
如果你有志成为Concept 2持证教练培训师发邮件到: info@concept2.com.